La col rizada está en el centro de la nueva moda de los alimentos saludables, a menudo utilizada en zumos y batidos verdes por sus numerosos beneficios para la salud. Por supuesto, a menudo queremos extender estos beneficios a nuestras mascotas, y puede que tengas col rizada en casa y te preguntes si esta hoja verde es segura para tu hámster.

¿Pueden los hámsters comer col rizada? ¿Es la col rizada segura para su hámster? ¡Sí! Los hámsters pueden comer col rizada, y ésta les proporcionará una serie de beneficios nutricionales. Dicho esto, siempre debe darse con moderación.

En este artículo, veremos los beneficios potenciales de alimentar a tu hámster con col rizada, así como los peligros que debes tener en cuenta. Comencemos.

La col rizada en un vistazo

La col rizada es una verdura de hoja verde y crucífera con una amplia gama de beneficios para la salud. La col rizada pertenece a la familia de las coles y es originaria del Mediterráneo oriental y de Asia Menor, donde se utiliza desde al menos el año 2000 a.C. Es una planta anual resistente que puede crecer fácilmente en invierno, con un amplio rango de temperaturas de germinación, lo que la convierte en una hortaliza fácil de cultivar en casa.

¿Pueden los hámsters comer col rizada?

Sí, algunas especies de hámsters pueden comer col rizada con seguridad y obtener beneficios nutricionales de ella, aunque sólo deben comerla con moderación. Asegúrese de servirles sólo la parte exterior blanda de las hojas y no el tallo y la sección interior acuosa.

La col rizada es un gran tentempié para los hámsters porque es muy baja en calorías: sólo 33 calorías en una taza de col rizada rallada. En esa taza, también se obtienen 5 gramos de fibra, 47 gramos de grasa y 2 gramos de proteína.

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Los principales beneficios vitamínicos de la col rizada para los hámsters son:

Vitamina A. Esto es especialmente útil para los hámsters lactantes, ya que se ha demostrado que la falta de vitamina A provoca un desarrollo lento en las crías de hámster. También es bueno para su vista y puede ayudar a prevenir problemas oculares. Sin embargo, un exceso de vitamina A también es potencialmente perjudicial y puede causar daños en el hígado o un debilitamiento de la estructura ósea.

Vitamina C. Vitamina esencial para los hámsters, la vitamina C favorece la curación y previene el escorbuto en los hámsters. Este antioxidante también ayuda a destruir los radicales libres y mejora la inmunidad de su hámster.

La vitamina K. Esto es excelente para la salud reproductiva de los hámsters y promueve un ritmo de crecimiento regular en los polluelos.

La col rizada también contiene minerales esenciales como el calcio, el hierro, el magnesio, el fósforo y el potasio, y es rica en fibra para una excelente salud digestiva. El alto contenido de agua de la col rizada también es ideal para hidratar a tu hámster.

Posibles riesgos de alimentar a los hámsters con col rizada

Aunque alimentar a tu hámster con esta verdura crucífera tiene muchos beneficios potenciales, también existen riesgos, y la col rizada sólo debe administrarse con moderación. La col rizada es bastante ácida y tiene un alto contenido de azúcar. Esto hace que sea inadecuado para ciertas razas, como los hámsters enanos, que son más propensos a la diabetes, y no deberían recibirlo en absoluto.

Los hámsters sirios y roborovski pueden comer col rizada con moderación, pero pueden llegar a tener sobrepeso o ser diabéticos si se les da demasiado. Además, aunque el alto contenido de agua es muy bueno, un exceso puede provocar diarrea y causar deshidratación. De nuevo, la moderación es la clave.

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¿Cuánta col rizada pueden comer los hámsters?

Aunque a tu hámster le encante la col rizada, una o dos veces por semana es más que suficiente para él. Un trozo de col fresca con las hojas exteriores, del tamaño de la cabeza de tu hámster, es una buena guía general y es mejor prevenir que curar. Los hámsters bebés no deberían comer col rizada en absoluto.

Pruebe a darle a su hámster una pequeña cantidad y vea cómo reacciona. Si no muestra signos de diarrea o problemas digestivos, puedes seguir dándole pequeñas cantidades. La col rizada seca también es un tentempié seguro con moderación, ya que es fácil de almacenar, pero por supuesto carece del beneficio de la hidratación. Con la col rizada fresca, asegúrese de lavarla bien antes de servirla.

Reflexiones finales

Con moderación, la col rizada puede ser un tentempié nutritivo para tu hámster y puede aportar importantes vitaminas y minerales, como las vitaminas A, C y K, y minerales como el calcio, el hierro y el magnesio. Como golosina ocasional además de su dieta estándar, la col rizada es perfectamente segura para la mayoría de los hámsters, aunque no debe darse a las especies enanas debido a su predisposición a la diabetes.